Te innihaldsefni opinberað: Hversu mikið veist þú um að drekka te?
🍃 Grænt te pólýfenól
Innihald: 20%-40%
Skilgreining: Almennt hugtak fyrir fenólefni í tei
Virkni: Lykilefnið fyrir te til að gegna heilsu-hlutverki, oft nefnt af fólki í tehringnum #若羽学茶
🍃 Koffín
Innihald: 1%-5%
Skilgreining: Almennt er koffíninnihald stórra-laufatrjáa hærra og sumarte hefur meira innihald en vorte.
Virkni: Æsingur, þvagræsi, edrú
🍃 Te fjölsykra
Innihald: Um 1%
Skilgreining: Sætt og ilmandi, um það bil 1% af lífrænum efnum. Heteropolysaccharides samsett úr mismunandi einsykrum#Ruoling Tea Culture
Virkni: tiltölulega vingjarnlegur við að lækka blóðsykur
🍃 L-Theanine
Innihald: 1%-2%
Skilgreining: amínósýra einstök fyrir te
Virkni: tiltölulega vingjarnlegur við að lækka blóðsykur
🍃 Theaflavin
Innihald: 1%-5%
Skilgreining: afurð pólýfenóloxunar
Virkni: and-oxun
