Ávinningurinn af jasmíntei er mjög svipaður eða eins og grænt te.
hjartasjúkdóma
Andoxunarefnin í grænu tei, einnig að finna í jasmíntei, eru mjög áhrifarík til að koma í veg fyrir hjartasjúkdóma. Ein rannsókn leiddi í ljós að því meira grænt te sem þú drakk, því minni hætta er á kransæðasjúkdómum.
Auk þess hafa fjölmargar rannsóknir tengt sálræna streitu við hjarta- og æðasjúkdóma - það er ekkert leyndarmál að streita er slæmt fyrir hjartað. Hins vegar gæti jasmín verið svarið. Jasmínilmur getur verið eins áhrifaríkur og Valium og einnig hægt að nota sem svefnlyf. Vísindamenn hafa sannað að jasmín er mjög áhrifaríkt til að róa og draga úr streitu.
léttast
Jasmine te er hægt að nota sem þyngdartap, sérstaklega ef þú skiptir út venjulegum kaloríuríkum orkudrykkjum þínum fyrir núllkaloríudrykki eins og þennan. Að auki hafa sumar rannsóknir komist að því að grænt te (sérstaklega koffínið í grænu tei) getur hjálpað líkamanum að léttast enn frekar.
Tíðaverkir
Ilmmeðferðareiginleikar jasmínte geta dregið úr styrk tíðaverkja og krampa. Jasmín hefur mikla heilsufarslegan ávinning, en hafðu í huga að koffínið í jasmíntei getur versnað krampa vegna þess að það er æðaþrengjandi.
krabbamein
Við rannsóknarstofuaðstæður geta katekín í grænu tei og jasmínblöndur haft hamlandi áhrif á vöxt krabbameinsfrumna. Auðvitað læknar það ekki krabbamein og það eru engar vísbendingar utan rannsóknarstofunnar um að það að drekka grænt te komi í veg fyrir krabbamein...en það lofar góðu sönnunargögnum engu að síður.
